En 100 g (Gramos) de Cake, Boston pastel de crema, preparado comercialmente hay 0.38 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Cake, Boston pastel de crema, preparado comercialmente.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Cake, Boston pastel de crema, preparado comercialmente

Cake, Boston pastel de crema, preparado comercialmente es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Cake, Boston pastel de crema, preparado comercialmente se enumeran a continuación.

Agua	45.4 g	45.4%
La energía (calorías)	252 kcal
Energía (julios)	1054 kJ
Proteína	2.4 g	2.4%
lípido total (grasa)	8.5 g	8.5%
Ceniza	0.7 g	0.7%
Hidratos de carbono, por diferencia	42.9 g	42.9%
Fibra, dietética total	1.4 g	1.4%
Azúcares, total de	36.11 g	36.11%
Calcio, Ca	23 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.38 mg
El magnesio, Mg	6 mg	0.01%
El fósforo, P	49 mg	0.05%
Potasio, K	39 mg	0.04%
Sodio, Na	254 mg	0.25%
Zinc, Zn	0.16 mg
Cobre, Cu	0.042 mg
El manganeso, Mn	0.05 mg
El selenio, Se	4.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.2 mg

Nutrientes en Cake, Boston pastel de crema, preparado comercialmente